להיות נערת ליווי זה מקצוע שדורש מבחורה די הרבה מאמץ פיזי וגם נפשי ולכן רוב נערות ליווי בתל אביב שומרות על הבריאות ומשקיעות לזה די הרבה זמן ומחשבה. כדי להמשיך לעבוד במתן שירותי סקס, נערות אלו צריכות לצבור שעות שינה במשך היום. הן שומרות על דייטה קפדנית ומעדיפות להעביר את ימי החופשה שלהן בטבע, הרחק מהרעש העירוני. חלקן מעבירות את הזמן הפנוי עם המשפחה או עם החבר שלהן, אבל יש כאלה שחושבות שדווקא זמן התבודדות בטבע יכול לעזור להן לשמור על האיזון הנפשי שכל כך נדרש כדי להמשיך לתפקד במתן שירותי אירוח אינטימי לתקופה ממושכת. לא משנה באיזה שיטה הן משתמשות, אבל רוב מוחלט של נערות יצאניות מצליחות גם להיראות טוב וגם להרגיש טוב יותר מבחורות הרגילות שלא עובדות במקצוע.